"Gesund führen."
"Klar Leben."
"Neu beginnen."
Nicht jeder Weg beginnt mit einem Coaching, manchmal braucht es nur einen Impuls, einen Workshop oder ein Analysepaket.
Hier findest Du ergänzende Angebote, für Privatpersonen und Gruppen mit denen ich gezielte Klarheit, Gesundheit und Selbstführung stärke.
"Was wäre, wenn Dein Körper Dir nicht im Weg steht - sondern den Weg zeigt?"
Nachsorge- & Begleitpakete
Für alle, die nach einem Coaching weitergehen möchten. Mit Klarheit, Struktur und individueller Anbindung.
Flexibel wählbar als 3, 6 oder 12 Monatspaket.
Test + individueller Ernährungs-, Bewegungs- & Supplementeplan
Für alle, die Klarheit wollen, bevor sie loslegen:
Mit fundierter Analyse (z.B. Mikrobiom, Hormone) und einem präzisen, alltagstauglichen Plan für Ernährung, Bewegung und Supplementierung. Individuell erstellt, wissenschaftlich fundiert, praxisnah formuliert.
Online Kurse & Selbstlernprogramme
Praxisnah, verständlich & moderne: Ernährung, Wechseljahre, Mikronährstoffe u.v.m.
Ideal für selbststarter.innen oder zur Begleitung im Alltag.